RECORDATORIOS  AL  ALMA 

1ª  JUEZ Y PARTE

Cuando pongo la mano en el pecho de mis hijas y siento su corazón,su fuerza y su ritmo...
Me gusta el sabor a satisfacción del agua fresca mojando mi garganta...
Si las lágrimas del cielo caen estando el Sol nacerán los colores de la alegría...
Esa patadita que un ser minúsculo da cuando se mueve en tú interior...
Cuando las lágrimas brotan de plenitud como una cascada en el deshielo...
El tacto de tú mano en la mía y el calor humano que me calienta el alma...
Verme reflejada en la niña de tus ojos...
La solidaridad,generosidad y altruismo de personas que salvan vidas arriesgando la suya...
El amor sin fronteras de piel...
las olor a café al despertar en los amaneceres de mi infancia...
Los abrazos que me atan con nudos de dos lazos...
Los besos que di y los que dejé por dar...
Esos matices de un atardecer con el viento cálido del Sur acariciando mi cara...
Las risas envolventes con sabor a que se pare el mundo...
El apoyo que huele a lejanía y a tierra fértil...
Me encanta cuando me introduzco en la lectura y no pienso en nada...
Regalar gotitas de felicidad y sentirme mojada por dentro...
La amistad gratuitamente valiosa...
CONTINUARÁ...

FELIZ CUMPLEAÑOS Sr. MANDELA

Hay personas en el mundo que con su humildad,sabiduría,lucha,tenacidad,fuerza,voluntad,empatía,amor y un largo...,e.t.c.Consiguen darnos esperanzas,fuerzas,ánimos y una lección muy grande."Todo parece imposible hasta que se hace".Son palabras de éste gran hombre que ahora mismo se está debatiendo entre la vida y la muerte,por una afección respiratoria muy grave.Hoy hace 95 años que su madre le trajo al mundo y gracias a él muchas personas han dejado de tener miedo y han conseguido poder elegir como quieren vivir su vida.Las generaciones de hoy en día creemos que siempre hubo libertad,que el agua ha salido siempre del grifo y que la mujer ha podido siempre votar y nada más lejos de la realidad. Recordarle me hace pensar la suerte que  tenemos de nacer en un país libre,lo que hagamos con esa libertad es responsabilidad nuestra.
46664 es el número de preso que le dieron cuando le condenaron por luchar por el derecho a la igualdad de de millones de personas de color,durante 27 años  de su vida(que se dice pronto),estuvo privado de su libertad para que hoy en día una persona de color tenga reconocidos los mismos derechos y deberes como cualquier ser humano.Por que la piel no da el valor a las personas sino su corazón y ese nace igual en todas las personas.
Esperemos que se ponga bueno pronto y que pueda seguir disfrutando de su amada " Libertad".


"Debemos usar el tiempo sabiamente y darnos cuenta de que siempre es el momento para hacer las cosas bien".
          NELSON MANDELA 



AMOR,SALUD Y LIBERTAD

Hagamos un trato

Compañera 
usted sabe 
puede contar 
conmigo 
no hasta dos 
o hasta diez 
sino contar 
conmigo 

si alguna vez 
advierte 
que la miro a los ojos 
y una veta de amor 
reconoce en los míos 
no alerte sus fusiles 
ni piense qué delirio 
a pesar de la veta 
o tal vez porque existe 
usted puede contar 
conmigo 

si otras veces 
me encuentra 
huraño sin motivo 
no piense qué flojera 
igual puede contar 
conmigo 

pero hagamos un trato 
yo quisiera contar 
con usted 

es tan lindo 
saber que usted existe 
uno se siente vivo 
y cuando digo esto 
quiero decir contar 
aunque sea hasta dos 
aunque sea hasta cinco 
no ya para que acuda 
presurosa en mi auxilio 
sino para saber 
a ciencia cierta 
que usted sabe que puede 
contar conmigo.

Mario Benedetti

Hay días...

En los que:

dudas de caminar

o quedarte quieta.

Dudas de hablar

o callar para siempre.

Dudas de levantarte

o quedarte en la cama.

Dudas de ti misma

y de los demás.

Dudas de el ayer

y del mañana que vendrá.

Solo te dejas  llevar.

Bienvenido verano

sin llegar a entrar

me has dejado fuera

a tú llegada..

Espero que pase pronto,

mañana será otro día...

AMOR Y SALUD

¿Que valor tienen las palabras?

Cuanto callamos
 por miedo al dolor,
dolor ajeno y propio.
Cuantas preguntas sin responder
cuantas respuestas sin pensar
cuantas miradas que dicen
lo que las bocas callan.
Y mientras;
el mundo nos comunicamos
con palabras sin rostro
con promesas virtuales
y frases aprendidas...
Donde quedó
un silencioso abrazo
una mirada furtiva
y esa lengua muda.
Dialecto del corazón
que calla más de lo que sabe
pero que dice lo que siente.

AMOR Y SALUD

Juego de Dos

¿Podrían ser amantes

y sin embargo amigos?

¿el Árbol florido

y la fría y firme Hacha,

el Mar  inmenso

y el Fuego abrasador,

la Muerte sin ella

y la Vida sin él,

la Luna enigmática

y el Sol con su calor...?

¿Podrían respetarse?

¿podrían convivir

sin llegar a dañarse

sin llegar a odiarse?

El Hacha podría cortar

lo que Árbol le pese y,

el Mar pondría límites

que el Fuego no invade,

la Luna da la luz

mientras el Sol descansa y,

la Muerte nada es

si le falta la Vida.

El amor es juego

donde pierdas o ganes

depende de las reglas

que dos disponen.

Y siempre puedes

echarle la revancha,

quizás la próxima

seas Tú quién gane.

AMOR Y SALUD

Y otro más

Camino despacio para no tropezar
con la cabeza bien alta
pero sin dejar de mirar
a la tierra madre donde nací.
Mis pies descalzos y con heridas
de las piedras con las que tropecé
cogen fuerzas de mi corazón cansado
cansado de confiarse y amar.
Mi alma se alimenta de la luz de un nuevo día
lleno mi mochila de besos y abrazos
de sonrisas y tiernas miradas
para luchar contra mis gigantes.
Conduzco con desidia hacia ningún lugar
donde la empatía es un defecto a anular
donde el ogro y la bruja de Blancanieves
son dueños del Palacio del Revés.
Y me digo a mi misma
todo merece la pena
para que estas luces sigan encendidas
y consigan  brillar.
Yo puedo,siempre he podido
la vida me enseño
que cuando crees que no puedes más
el corazón empuja a tus pies y otro paso das.

AMOR Y SALUD